1.汕尾市凤山祖庙旅游区
凤山祖庙旅游区位于广东省汕尾市区东面的品清湖畔，始建于明崇祯九年（1636年），总面积约10万平方米，该景区主建筑由凤山公园、凤山祖庙、凤仪台妈祖（天后圣母）石像三大部分组成，是汕尾市著名的风景区，也是粤东地区百姓尤其是沿海渔民朝拜妈祖的地方，集宗教旅游、滨海风光旅游及市区公园于一体，融合了宗教文化、民俗文化、海洋文化景观，具有典型的南中国滨海风情。
2.汕尾市红海湾旅游区
红海湾旅游区位于汕尾市区东南部，红海湾区位条件优越。地处北回归线以南地带，属于亚热带海洋性气候，冬暖夏凉，气候宜人，全年平均气温22.6°，城市环境空气质量全省第一，是避暑、避寒、避霾，休闲度假、健康养生的理想之地，是国家4A级旅游景区。红海湾遮浪奇观旅游区是红海湾与碣石湾交接处突入海的一个半岛，俗称“粤东麒麟角”。遮浪半岛突入海面，有如屏障似地挡住了东西两面风浪，在半岛两侧不管风向何方，景象迥然不同，当一边波涛滚滚，巨浪空，万马奔腾，另一边则风平浪静，一碧万顷，波光粼粼。72公里的海岸线蜿蜒曲折，沙滩连绵，沿岸礁岩多姿，滨海风光秀丽，人文古迹众多，具有独特的亚热带海滨风光。
遮浪半岛多姿多彩的海岸礁石曾是《岸边激浪》、《和平年代》、《澎湃》等20多部影视作品的海岛外景拍摄地，这里的海域，水浪动静适合帆船，帆板运动，现建成广东省海上运动训练基地。1996年亚太地区帆板锦标赛暨奥运精英赛，1998年省八运会帆板赛，2002年全国九运会帆船比赛和2008年北京奥运会帆船比赛，第16届广州亚运会海上项目的分赛区在这里举行。
3.汕尾市铜鼎山旅游区
铜鼎山旅游区位于汕尾市区北郊，集休闲旅游、大众娱乐、健康运动为一体，是国家AAA级旅游景区。铜鼎山旅游区建有中国第一大龙耳方鼎——“铜鼎盛世”。铜鼎山旅游区内有垂直高差109米的3D玻璃桥、玻璃滑道、七彩滑道、海盗船和卡丁车等，还有适合亲子游互动的主题乐园——松鼠部落主题乐园等。铜鼎山旅游区内生态环境良好，树木郁郁葱葱，可沿着登山步道漫步健身，享受森林的清新空气。
4.汕尾市城区晨洲蚝乡旅游景区
晨洲蚝乡旅游景区为国家AAA级旅游景区，位于汕尾市长沙湾南畔的晨洲村。 晨洲村以生蚝（牡蛎）养殖而闻名，素有“中国蚝乡”的美称。依托于该村的晨洲蚝乡旅游景区具有良好的蚝产业基础，建设了蚝文化馆、蚝隐墙、海湾平台、竹影蚝幽、万亩蚝田养殖基地等“蚝文化”突出的景点，特色手信一条街拥有琳琅满目的汕尾非遗文创及蚝特色产品，景区的农家乐可以品尝到酥甜无渣的美味生蚝，是一个“蚝”主题特色突出的旅游景区。
5.汕尾市老德头海洋文化园旅游景区
汕尾老德头海洋文化园，位于广东省汕尾市城区，集旅游、海产资源、海洋文化、美食体验等于一体，建设有海洋文化博物馆、海洋文化长廊、海洋文化广场等标志性景点。
