1、果实形状
红豆:个子大,饱满,圆润;呈枣红色居多。
赤小豆:个子小,瘦长,椭圆形;呈黑红色,比较暗。
2、食用口感
红豆:蒸煮过后,口感十分软烂,容易出沙,便于加工成豆沙馅料。
赤小豆:比较硬,不容易被蒸煮烂,不易出沙,不建议做成豆沙馅料。
3、营养功效
中医用药更倾向于用赤小豆,市面上的红豆薏米粥一般用红豆。


1、果实形状
红豆:个子大,饱满,圆润;呈枣红色居多。
赤小豆:个子小,瘦长,椭圆形;呈黑红色,比较暗。
2、食用口感
红豆:蒸煮过后,口感十分软烂,容易出沙,便于加工成豆沙馅料。
赤小豆:比较硬,不容易被蒸煮烂,不易出沙,不建议做成豆沙馅料。
3、营养功效
中医用药更倾向于用赤小豆,市面上的红豆薏米粥一般用红豆。
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